Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Грах и моркови, замразени, варени, изцедени, без сол

Грах и моркови, замразени, варени, изцедени, без сол

В 100 грама "Грах и моркови, замразени, варени, изцедени, без сол" се съдържат мазнини 0.42 g, въглехидрати 10.12 g, белтъчини 3.09 g.

Хранителен състав *
Калории48 kcal
Мазнини0.42 g
  Наситени мазнини0.077 g
  Полиненаситени мазнини0.201 g
  Мононенаситени мазнини0.035 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na68 mg
Калий, K158 mg
Въглехидрати10.12 g
  Фибри3.1 g
  Захар4.36 g
Белтъчини3.09 g
Вода85.8 g
Сухо вещество0.57 g
Калций, Ca23 mg
Желязо, Fe0.94 mg
Магнезий, Mg16 mg
Фосфор, P49 mg
Цинк, Zn0.45 mg
Мед, Cu0.076 mg
Манган, Mn0.202 mg
Селен, Se1.1 mcg
Витамин C8.1 mg
Витамин B10.225 mg
Витамин В20.064 mg
Витамин B31.154 mg
Витамин B50.163 mg
Витамин B60.087 mg
Фолиева киселина, Витамин B926 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна26 mcg
Фолат, DFE26 mcg_DFE
Витамин B комплекс18 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE476 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин4725 mcg
Алфа каротин1868 mcg
Криптоксантин бета99 mcg
Витамин A, IU9514 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин1538 mcg
Витамин E0.52 mg
Витамин K18.8 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus