Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Чушки, зелени, сурови

Чушки, зелени, сурови

В 100 грама "Чушки, зелени, сурови" се съдържат мазнини 0.17 g, въглехидрати 4.64 g, белтъчини 0.86 g.

Хранителен състав *
Калории20 kcal
Мазнини0.17 g
  Наситени мазнини0.058 g
  Полиненаситени мазнини0.062 g
  Мононенаситени мазнини0.008 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na3 mg
Калий, K175 mg
Въглехидрати4.64 g
  Фибри1.7 g
  Захар2.4 g
Белтъчини0.86 g
Вода93.89 g
Сухо вещество0.43 g
Калций, Ca10 mg
Желязо, Fe0.34 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P20 mg
Цинк, Zn0.13 mg
Мед, Cu0.066 mg
Манган, Mn0.122 mg
Селен, Se0 mcg
Витамин C80.4 mg
Витамин B10.057 mg
Витамин В20.028 mg
Витамин B30.48 mg
Витамин B50.099 mg
Витамин B60.224 mg
Фолиева киселина, Витамин B910 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна10 mcg
Фолат, DFE10 mcg_DFE
Витамин B комплекс6 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE18 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин208 mcg
Алфа каротин21 mcg
Криптоксантин бета7 mcg
Витамин A, IU370 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин341 mcg
Витамин E0.37 mg
Витамин K7.4 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus