Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Чушки, зелени, варени, изцедени, без сол

Чушки, зелени, варени, изцедени, без сол

В 100 грама "Чушки, зелени, варени, изцедени, без сол" се съдържат мазнини 0.2 g, въглехидрати 6.7 g, белтъчини 0.92 g.

Хранителен състав *
Калории28 kcal
Мазнини0.2 g
  Наситени мазнини0.029 g
  Полиненаситени мазнини0.106 g
  Мононенаситени мазнини0.013 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na2 mg
Калий, K166 mg
Въглехидрати6.7 g
  Фибри1.2 g
  Захар3.19 g
Белтъчини0.92 g
Вода91.87 g
Сухо вещество0.31 g
Калций, Ca9 mg
Желязо, Fe0.46 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P18 mg
Цинк, Zn0.12 mg
Мед, Cu0.065 mg
Манган, Mn0.115 mg
Селен, Se0.3 mcg
Витамин C74.4 mg
Витамин B10.059 mg
Витамин В20.03 mg
Витамин B30.477 mg
Витамин B50.079 mg
Витамин B60.233 mg
Фолиева киселина, Витамин B916 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, DFE16 mcg_DFE
Витамин B комплекс7 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE23 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин264 mcg
Алфа каротин26 mcg
Криптоксантин бета8 mcg
Витамин A, IU468 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин431 mcg
Витамин E0.5 mg
Витамин K9.8 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus