Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Чушки, зелени, замразени, варени, изцедени, без сол
Чушки, зелени, замразени, варени, изцедени, без сол
В 100 грама "Чушки, зелени, замразени, варени, изцедени, без сол" се съдържат мазнини 0.18 g, въглехидрати 3.9 g, белтъчини 0.95 g.
Хранителен състав *| Калории | 18 kcal | | Мазнини | 0.18 g | | Наситени мазнини | 0.027 g | | Полиненаситени мазнини | 0.099 g | | Мононенаситени мазнини | 0.012 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 4 mg | | Калий, K | 72 mg | | Въглехидрати | 3.9 g | | Фибри | 0.9 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 0.95 g | | Вода | 94.7 g | | Сухо вещество | 0.27 g | | Калций, Ca | 8 mg | | Желязо, Fe | 0.52 mg | | Магнезий, Mg | 7 mg | | Фосфор, P | 13 mg | | Цинк, Zn | 0.05 mg | | Мед, Cu | 0.044 mg | | Манган, Mn | 0.097 mg | | Селен, Se | 0.2 mcg | | Витамин C | 41.2 mg | | Витамин B1 | 0.051 mg | | Витамин В2 | 0.031 mg | | Витамин B3 | 1.082 mg | | Витамин B5 | 0.023 mg | | Витамин B6 | 0.108 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 10 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 10 mcg | | Фолат, DFE | 10 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 15 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 290 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от