Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Картофи, червени, с обелката, сурови

Картофи, червени, с обелката, сурови

В 100 грама "Картофи, червени, с обелката, сурови" се съдържат мазнини 0.14 g, въглехидрати 15.9 g, белтъчини 1.89 g.

Хранителен състав *
Калории70 kcal
Мазнини0.14 g
  Наситени мазнини0.034 g
  Полиненаситени мазнини0.057 g
  Мононенаситени мазнини0.003 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na6 mg
Калий, K455 mg
Въглехидрати15.9 g
  Фибри1.7 g
  Захар1 g
Белтъчини1.89 g
Вода80.96 g
Сухо вещество1.1 g
Калций, Ca10 mg
Желязо, Fe0.73 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P61 mg
Цинк, Zn0.33 mg
Мед, Cu0.134 mg
Манган, Mn0.141 mg
Селен, Se0.5 mcg
Витамин C8.6 mg
Витамин B10.081 mg
Витамин В20.031 mg
Витамин B31.149 mg
Витамин B50.279 mg
Витамин B60.17 mg
Фолиева киселина, Витамин B918 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна18 mcg
Фолат, DFE18 mcg_DFE
Витамин B комплекс16 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин4 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU7 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин21 mcg
Витамин E0.01 mg
Витамин K2.9 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus