Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Картофи с обелката, червени, печени

Картофи с обелката, червени, печени

В 100 грама "Картофи с обелката, червени, печени" се съдържат мазнини 0.15 g, въглехидрати 19.59 g, белтъчини 2.3 g.

Хранителен състав *
Калории89 kcal
Мазнини0.15 g
  Наситени мазнини0.025 g
  Полиненаситени мазнини0.042 g
  Мононенаситени мазнини0.002 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na12 mg
Калий, K545 mg
Въглехидрати19.59 g
  Фибри1.8 g
  Захар1.43 g
Белтъчини2.3 g
Вода76.67 g
Сухо вещество1.29 g
Калций, Ca9 mg
Желязо, Fe0.7 mg
Магнезий, Mg28 mg
Фосфор, P72 mg
Цинк, Zn0.4 mg
Мед, Cu0.174 mg
Манган, Mn0.173 mg
Селен, Se0.8 mcg
Витамин C12.6 mg
Витамин B10.072 mg
Витамин В20.05 mg
Витамин B31.595 mg
Витамин B50.341 mg
Витамин B60.212 mg
Фолиева киселина, Витамин B927 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна27 mcg
Фолат, DFE27 mcg_DFE
Витамин B комплекс19 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE1 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин6 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU10 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин31 mcg
Витамин E0.04 mg
Витамин K2.8 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus