Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Варени картофи, без сол

Варени картофи, без сол

В 100 грама "Варени картофи, без сол" се съдържат мазнини 0.1 g, въглехидрати 20.13 g, белтъчини 1.87 g.

Хранителен състав *
Калории87 kcal
Мазнини0.1 g
  Наситени мазнини0.026 g
  Полиненаситени мазнини0.043 g
  Мононенаситени мазнини0.002 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na4 mg
Калий, K379 mg
Въглехидрати20.13 g
  Фибри1.8 g
  Захар0.87 g
Белтъчини1.87 g
Вода76.98 g
Сухо вещество0.92 g
Калций, Ca5 mg
Желязо, Fe0.31 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P44 mg
Цинк, Zn0.3 mg
Мед, Cu0.188 mg
Манган, Mn0.138 mg
Селен, Se0.3 mcg
Витамин C13 mg
Витамин B10.106 mg
Витамин В20.02 mg
Витамин B31.439 mg
Витамин B50.52 mg
Витамин B60.299 mg
Фолиева киселина, Витамин B910 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна10 mcg
Фолат, DFE10 mcg_DFE
Витамин B комплекс14 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин2 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU3 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин9 mcg
Витамин E0.01 mg
Витамин K2.1 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus