Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Домати, сурови
Домати, сурови
В 100 грама "Домати, сурови" се съдържат мазнини 0.2 g, въглехидрати 3.92 g, белтъчини 0.88 g.
Хранителен състав *| Калории | 18 kcal | | Мазнини | 0.2 g | | Наситени мазнини | 0.028 g | | Полиненаситени мазнини | 0.083 g | | Мононенаситени мазнини | 0.031 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 5 mg | | Калий, K | 237 mg | | Въглехидрати | 3.92 g | | Фибри | 1.2 g | | Захар | 2.63 g | | Белтъчини | 0.88 g | | Вода | 94.5 g | | Сухо вещество | 0.5 g | | Калций, Ca | 10 mg | | Желязо, Fe | 0.27 mg | | Магнезий, Mg | 11 mg | | Фосфор, P | 24 mg | | Цинк, Zn | 0.17 mg | | Мед, Cu | 0.059 mg | | Манган, Mn | 0.114 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 12.7 mg | | Витамин B1 | 0.037 mg | | Витамин В2 | 0.019 mg | | Витамин B3 | 0.594 mg | | Витамин B5 | 0.089 mg | | Витамин B6 | 0.08 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 15 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 15 mcg | | Фолат, DFE | 15 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 7 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 42 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 449 mcg | | Алфа каротин | 101 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 833 IU | | Ликопен | 2573 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 123 mcg | | Витамин E | 0.54 mg | | Витамин K | 7.9 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от