Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Ряпа, замразена

Ряпа, замразена

В 100 грама "Ряпа, замразена" се съдържат мазнини 0.16 g, въглехидрати 2.94 g, белтъчини 1.04 g.

Хранителен състав *
Калории16 kcal
Мазнини0.16 g
  Наситени мазнини0.017 g
  Полиненаситени мазнини0.085 g
  Мононенаситени мазнини0.01 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na25 mg
Калий, K137 mg
Въглехидрати2.94 g
  Фибри1.8 g
  Захар0 g
Белтъчини1.04 g
Вода95.67 g
Сухо вещество0.19 g
Калций, Ca23 mg
Желязо, Fe0.7 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P20 mg
Цинк, Zn0.14 mg
Мед, Cu0.045 mg
Манган, Mn0.071 mg
Селен, Se0.4 mcg
Витамин C4.4 mg
Витамин B10.03 mg
Витамин В20.02 mg
Витамин B30.4 mg
Витамин B50.106 mg
Витамин B60.048 mg
Фолиева киселина, Витамин B98 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна8 mcg
Фолат, DFE8 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE1 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU26 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus