Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Амарант листа, сварени, изцедени, със сол

Амарант листа, сварени, изцедени, със сол

В 100 грама "Амарант листа, сварени, изцедени, със сол" се съдържат мазнини 0.18 g, въглехидрати 4.11 g, белтъчини 2.11 g.

Хранителен състав *
Калории21 kcal
Мазнини0.18 g
  Наситени мазнини0.05 g
  Полиненаситени мазнини0.08 g
  Мононенаситени мазнини0.041 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na257 mg
Калий, K641 mg
Въглехидрати4.11 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини2.11 g
Вода91.49 g
Сухо вещество2.11 g
Калций, Ca209 mg
Желязо, Fe2.26 mg
Магнезий, Mg55 mg
Фосфор, P72 mg
Цинк, Zn0.88 mg
Мед, Cu0.158 mg
Манган, Mn0.861 mg
Селен, Se0.9 mcg
Витамин C41.1 mg
Витамин B10.02 mg
Витамин В20.134 mg
Витамин B30.559 mg
Витамин B50.062 mg
Витамин B60.177 mg
Фолиева киселина, Витамин B957 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна57 mcg
Фолат, DFE57 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE139 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU2770 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus