Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Аспержи, консерва, без добавена сол

Аспержи, консерва, без добавена сол

В 100 грама "Аспержи, консерва, без добавена сол" се съдържат мазнини 0.18 g, въглехидрати 2.48 g, белтъчини 1.8 g.

Хранителен състав *
Калории15 kcal
Мазнини0.18 g
  Наситени мазнини0.041 g
  Полиненаситени мазнини0.079 g
  Мононенаситени мазнини0.006 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na26 mg
Калий, K172 mg
Въглехидрати2.48 g
  Фибри1 g
  Захар1 g
Белтъчини1.8 g
Вода94.32 g
Сухо вещество1.22 g
Калций, Ca15 mg
Желязо, Fe0.6 mg
Магнезий, Mg9 mg
Фосфор, P38 mg
Цинк, Zn0.47 mg
Мед, Cu0.107 mg
Манган, Mn0.152 mg
Селен, Se1.6 mcg
Витамин C16.5 mg
Витамин B10.054 mg
Витамин В20.089 mg
Витамин B30.851 mg
Витамин B50.124 mg
Витамин B60.098 mg
Фолиева киселина, Витамин B985 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна85 mcg
Фолат, DFE85 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE39 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин465 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU776 IU
Ликопен23 mcg
Лутеин + зеаксантин595 mcg
Витамин E0.29 mg
Витамин K39 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus