Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Лук, варен, изцеден, със сол

Лук, варен, изцеден, със сол

В 100 грама "Лук, варен, изцеден, със сол" се съдържат мазнини 0.19 g, въглехидрати 9.56 g, белтъчини 1.36 g.

Хранителен състав *
Калории42 kcal
Мазнини0.19 g
  Наситени мазнини0.031 g
  Полиненаситени мазнини0.073 g
  Мононенаситени мазнини0.027 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na239 mg
Калий, K166 mg
Въглехидрати9.56 g
  Фибри1.4 g
  Захар4.73 g
Белтъчини1.36 g
Вода87.86 g
Сухо вещество1.03 g
Калций, Ca22 mg
Желязо, Fe0.24 mg
Магнезий, Mg11 mg
Фосфор, P35 mg
Цинк, Zn0.21 mg
Мед, Cu0.067 mg
Манган, Mn0.153 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамин C5.2 mg
Витамин B10.042 mg
Витамин В20.023 mg
Витамин B30.165 mg
Витамин B50.113 mg
Витамин B60.129 mg
Фолиева киселина, Витамин B915 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна15 mcg
Фолат, DFE15 mcg_DFE
Витамин B комплекс7 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин1 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU2 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин4 mcg
Витамин E0.02 mg
Витамин K0.5 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus