Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Чушки, червени, варени, изцедени, със сол
Чушки, червени, варени, изцедени, със сол
В 100 грама "Чушки, червени, варени, изцедени, със сол" се съдържат мазнини 0.2 g, въглехидрати 6.11 g, белтъчини 0.92 g.
Хранителен състав *| Калории | 26 kcal | | Мазнини | 0.2 g | | Наситени мазнини | 0.029 g | | Полиненаситени мазнини | 0.106 g | | Мононенаситени мазнини | 0.013 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 238 mg | | Калий, K | 166 mg | | Въглехидрати | 6.11 g | | Фибри | 1.2 g | | Захар | 4.39 g | | Белтъчини | 0.92 g | | Вода | 91.87 g | | Сухо вещество | 0.9 g | | Калций, Ca | 9 mg | | Желязо, Fe | 0.46 mg | | Магнезий, Mg | 10 mg | | Фосфор, P | 18 mg | | Цинк, Zn | 0.12 mg | | Мед, Cu | 0.065 mg | | Манган, Mn | 0.115 mg | | Селен, Se | 0.3 mcg | | Витамин C | 171 mg | | Витамин B1 | 0.059 mg | | Витамин В2 | 0.03 mg | | Витамин B3 | 0.477 mg | | Витамин B5 | 0.079 mg | | Витамин B6 | 0.233 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 16 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 16 mcg | | Фолат, DFE | 16 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 147 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 1525 mcg | | Алфа каротин | 18 mcg | | Криптоксантин бета | 460 mcg | | Витамин A, IU | 2941 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 47 mcg | | Витамин E | 1.65 mg | | Витамин K | 5.1 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от