Начало » Ядки и семена » Сусам, цели семена, печени

Сусам, цели семена, печени

В 100 грама "Сусам, цели семена, печени" се съдържат мазнини 48 g, въглехидрати 25.74 g, белтъчини 16.96 g.

Хранителен състав *
Калории565 kcal
Мазнини48 g
  Наситени мазнини6.722 g
  Полиненаситени мазнини21.039 g
  Мононенаситени мазнини18.127 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na11 mg
Калий, K475 mg
Въглехидрати25.74 g
  Фибри14 g
  Захар0 g
Белтъчини16.96 g
Вода3.3 g
Сухо вещество6 g
Калций, Ca989 mg
Желязо, Fe14.76 mg
Магнезий, Mg356 mg
Фосфор, P638 mg
Цинк, Zn7.16 mg
Мед, Cu2.47 mg
Манган, Mn2.496 mg
Селен, Se5.8 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.803 mg
Витамин В20.251 mg
Витамин B34.581 mg
Витамин B50.051 mg
Витамин B60.802 mg
Фолиева киселина, Витамин B998 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна98 mcg
Фолат, DFE98 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU9 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Ядки и семена

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus