Начало » Ядки и семена » Кокосово месо, сушено, неподсладено
Кокосово месо, сушено, неподсладено
В 100 грама "Кокосово месо, сушено, неподсладено" се съдържат мазнини 64.53 g, въглехидрати 23.65 g, белтъчини 6.88 g.
Хранителен състав *| Калории | 660 kcal | | Мазнини | 64.53 g | | Наситени мазнини | 57.218 g | | Полиненаситени мазнини | 0.706 g | | Мононенаситени мазнини | 2.745 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 37 mg | | Калий, K | 543 mg | | Въглехидрати | 23.65 g | | Фибри | 16.3 g | | Захар | 7.35 g | | Белтъчини | 6.88 g | | Вода | 3 g | | Сухо вещество | 1.94 g | | Калций, Ca | 26 mg | | Желязо, Fe | 3.32 mg | | Магнезий, Mg | 90 mg | | Фосфор, P | 206 mg | | Цинк, Zn | 2.01 mg | | Мед, Cu | 0.796 mg | | Манган, Mn | 2.745 mg | | Селен, Se | 18.5 mcg | | Витамин C | 1.5 mg | | Витамин B1 | 0.06 mg | | Витамин В2 | 0.1 mg | | Витамин B3 | 0.603 mg | | Витамин B5 | 0.8 mg | | Витамин B6 | 0.3 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 9 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 9 mcg | | Фолат, DFE | 9 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 22 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.44 mg | | Витамин K | 0.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Ядки и семена |
Коментари
комнетари задвижвани от