Начало » Ядки и семена » Кокосово мляко, сурово
Кокосово мляко, сурово
В 100 грама "Кокосово мляко, сурово" се съдържат мазнини 23.84 g, въглехидрати 5.54 g, белтъчини 2.29 g.
Хранителен състав *| Калории | 230 kcal | | Мазнини | 23.84 g | | Наситени мазнини | 21.14 g | | Полиненаситени мазнини | 0.261 g | | Мононенаситени мазнини | 1.014 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 15 mg | | Калий, K | 263 mg | | Въглехидрати | 5.54 g | | Фибри | 2.2 g | | Захар | 3.34 g | | Белтъчини | 2.29 g | | Вода | 67.62 g | | Сухо вещество | 0.72 g | | Калций, Ca | 16 mg | | Желязо, Fe | 1.64 mg | | Магнезий, Mg | 37 mg | | Фосфор, P | 100 mg | | Цинк, Zn | 0.67 mg | | Мед, Cu | 0.266 mg | | Манган, Mn | 0.916 mg | | Селен, Se | 6.2 mcg | | Витамин C | 2.8 mg | | Витамин B1 | 0.026 mg | | Витамин В2 | 0 mg | | Витамин B3 | 0.76 mg | | Витамин B5 | 0.183 mg | | Витамин B6 | 0.033 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 16 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 16 mcg | | Фолат, DFE | 16 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 9 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.15 mg | | Витамин K | 0.1 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Ядки и семена |
Коментари
комнетари задвижвани от