Начало » Ядки и семена » Макадамия, сурови
Макадамия, сурови
В 100 грама "Макадамия, сурови" се съдържат мазнини 75.77 g, въглехидрати 13.82 g, белтъчини 7.91 g.
Хранителен състав *| Калории | 718 kcal | | Мазнини | 75.77 g | | Наситени мазнини | 12.061 g | | Полиненаситени мазнини | 1.502 g | | Мононенаситени мазнини | 58.877 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 5 mg | | Калий, K | 368 mg | | Въглехидрати | 13.82 g | | Фибри | 8.6 g | | Захар | 4.57 g | | Белтъчини | 7.91 g | | Вода | 1.36 g | | Сухо вещество | 1.14 g | | Калций, Ca | 85 mg | | Желязо, Fe | 3.69 mg | | Магнезий, Mg | 130 mg | | Фосфор, P | 188 mg | | Цинк, Zn | 1.3 mg | | Мед, Cu | 0.756 mg | | Манган, Mn | 4.131 mg | | Селен, Se | 3.6 mcg | | Витамин C | 1.2 mg | | Витамин B1 | 1.195 mg | | Витамин В2 | 0.162 mg | | Витамин B3 | 2.473 mg | | Витамин B5 | 0.758 mg | | Витамин B6 | 0.275 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 11 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 11 mcg | | Фолат, DFE | 11 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.54 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Ядки и семена |
Коментари
комнетари задвижвани от