Сусамов тахан
В 100 грама "Сусамов тахан" се съдържат мазнини 50.87 g, въглехидрати 24.05 g, белтъчини 18.08 g.
Хранителен състав *| Калории | 586 kcal | | Мазнини | 50.87 g | | Наситени мазнини | 7.124 g | | Полиненаситени мазнини | 22.296 g | | Мононенаситени мазнини | 19.209 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 12 mg | | Калий, K | 582 mg | | Въглехидрати | 24.05 g | | Фибри | 5.5 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 18.08 g | | Вода | 1.6 g | | Сухо вещество | 5.4 g | | Калций, Ca | 960 mg | | Желязо, Fe | 19.2 mg | | Магнезий, Mg | 362 mg | | Фосфор, P | 659 mg | | Цинк, Zn | 7.29 mg | | Мед, Cu | 4.214 mg | | Манган, Mn | 2.54 mg | | Селен, Se | 5.9 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.24 mg | | Витамин В2 | 0.2 mg | | Витамин B3 | 6.7 mg | | Витамин B5 | 0.052 mg | | Витамин B6 | 0.816 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 100 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 100 mcg | | Фолат, DFE | 100 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 50 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Ядки и семена |
Коментари
комнетари задвижвани от