Сусамов тахан от непечени семена
В 100 грама "Сусамов тахан от непечени семена" се съдържат мазнини 56.44 g, въглехидрати 17.89 g, белтъчини 17.95 g.
Хранителен състав *| Калории | 607 kcal | | Мазнини | 56.44 g | | Наситени мазнини | 7.904 g | | Полиненаситени мазнини | 24.737 g | | Мононенаситени мазнини | 21.313 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1 mg | | Калий, K | 459 mg | | Въглехидрати | 17.89 g | | Фибри | 9.3 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 17.95 g | | Вода | 3 g | | Сухо вещество | 4.73 g | | Калций, Ca | 141 mg | | Желязо, Fe | 6.35 mg | | Магнезий, Mg | 353 mg | | Фосфор, P | 790 mg | | Цинк, Zn | 10.45 mg | | Мед, Cu | 1.488 mg | | Манган, Mn | 1.457 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 1.587 mg | | Витамин В2 | 0.12 mg | | Витамин B3 | 5.644 mg | | Витамин B5 | 0.694 mg | | Витамин B6 | 0.149 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 98 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 98 mcg | | Фолат, DFE | 98 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 67 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Ядки и семена |
Коментари
комнетари задвижвани от