Начало » Риби и други морски продукти » Северна щука, печена

Северна щука, печена

В 100 грама "Северна щука, печена" се съдържат мазнини 0.88 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 24.69 g.

Хранителен състав *
Калории113 kcal
Мазнини0.88 g
  Наситени мазнини0.151 g
  Полиненаситени мазнини0.259 g
  Мононенаситени мазнини0.201 g
Холестерол50 mg
Натрий, Na49 mg
Калий, K331 mg
Въглехидрати0 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини24.69 g
Вода72.97 g
Сухо вещество1.54 g
Калций, Ca73 mg
Желязо, Fe0.71 mg
Магнезий, Mg40 mg
Фосфор, P282 mg
Цинк, Zn0.86 mg
Мед, Cu0.065 mg
Манган, Mn0.31 mg
Селен, Se16.2 mcg
Витамин C3.8 mg
Витамин B10.067 mg
Витамин В20.077 mg
Витамин B32.8 mg
Витамин B50.87 mg
Витамин B60.135 mg
Фолиева киселина, Витамин B917 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна17 mcg
Фолат, DFE17 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B122.3 mcg
Витамин А, RAE24 mcg_RAE
Ретинол24 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU81 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Риби и други морски продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus