Начало » Риби и други морски продукти » Сьомга, консервирана

Сьомга, консервирана

В 100 грама "Сьомга, консервирана" се съдържат мазнини 6.05 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 19.78 g.

Хранителен състав *
Калории139 kcal
Мазнини6.05 g
  Наситени мазнини1.535 g
  Полиненаситени мазнини2.049 g
  Мононенаситени мазнини1.807 g
Холестерол55 mg
Натрий, Na554 mg
Калий, K326 mg
Въглехидрати0 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини19.78 g
Вода68.81 g
Сухо вещество2.6 g
Калций, Ca213 mg
Желязо, Fe0.84 mg
Магнезий, Mg34 mg
Фосфор, P329 mg
Цинк, Zn0.92 mg
Мед, Cu0.102 mg
Манган, Mn0.02 mg
Селен, Se33.2 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.023 mg
Витамин В20.186 mg
Витамин B36.536 mg
Витамин B50.55 mg
Витамин B60.3 mg
Фолиева киселина, Витамин B915 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна15 mcg
Фолат, DFE15 mcg_DFE
Витамин B комплекс88 mg
Витамин B124.4 mcg
Витамин А, RAE17 mcg_RAE
Ретинол17 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU57 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.64 mg
Витамин K0.4 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Риби и други морски продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus