Начало » Риби и други морски продукти » Акула, сурова

Акула, сурова

В 100 грама "Акула, сурова" се съдържат мазнини 4.51 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 20.98 g.

Хранителен състав *
Калории130 kcal
Мазнини4.51 g
  Наситени мазнини0.925 g
  Полиненаситени мазнини1.195 g
  Мононенаситени мазнини1.808 g
Холестерол51 mg
Натрий, Na79 mg
Калий, K160 mg
Въглехидрати0 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини20.98 g
Вода73.58 g
Сухо вещество1.39 g
Калций, Ca34 mg
Желязо, Fe0.84 mg
Магнезий, Mg49 mg
Фосфор, P210 mg
Цинк, Zn0.43 mg
Мед, Cu0.033 mg
Манган, Mn0.015 mg
Селен, Se36.5 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.042 mg
Витамин В20.062 mg
Витамин B32.938 mg
Витамин B50.695 mg
Витамин B60.4 mg
Фолиева киселина, Витамин B93 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна3 mcg
Фолат, DFE3 mcg_DFE
Витамин B комплекс65 mg
Витамин B121.49 mcg
Витамин А, RAE70 mcg_RAE
Ретинол70 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU233 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E1 mg
Витамин K0.1 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Риби и други морски продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus