Начало » Риби и други морски продукти » Бяла риба, пушена

Бяла риба, пушена

В 100 грама "Бяла риба, пушена" се съдържат мазнини 0.93 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 23.4 g.

Хранителен състав *
Калории108 kcal
Мазнини0.93 g
  Наситени мазнини0.228 g
  Полиненаситени мазнини0.293 g
  Мононенаситени мазнини0.278 g
Холестерол33 mg
Натрий, Na1019 mg
Калий, K423 mg
Въглехидрати0 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини23.4 g
Вода70.83 g
Сухо вещество5.06 g
Калций, Ca18 mg
Желязо, Fe0.5 mg
Магнезий, Mg23 mg
Фосфор, P132 mg
Цинк, Zn0.49 mg
Мед, Cu0.315 mg
Манган, Mn0.034 mg
Селен, Se13.5 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.032 mg
Витамин В20.101 mg
Витамин B32.4 mg
Витамин B50.104 mg
Витамин B60.389 mg
Фолиева киселина, Витамин B97 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна7 mcg
Фолат, DFE7 mcg_DFE
Витамин B комплекс95 mg
Витамин B123.26 mcg
Витамин А, RAE57 mcg_RAE
Ретинол57 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU190 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.2 mg
Витамин K0.1 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Риби и други морски продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus