Начало » Риби и други морски продукти » Скариди, консервирани
Скариди, консервирани
В 100 грама "Скариди, консервирани" се съдържат мазнини 1.36 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 20.42 g.
Хранителен състав *| Калории | 100 kcal | | Мазнини | 1.36 g | | Наситени мазнини | 0.188 g | | Полиненаситени мазнини | 0.684 g | | Мононенаситени мазнини | 0.108 g | | Холестерол | 252 mg | | Натрий, Na | 777 mg | | Калий, K | 80 mg | | Въглехидрати | 0 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 20.42 g | | Вода | 75.85 g | | Сухо вещество | 2.54 g | | Калций, Ca | 145 mg | | Желязо, Fe | 2.13 mg | | Магнезий, Mg | 33 mg | | Фосфор, P | 195 mg | | Цинк, Zn | 1.96 mg | | Мед, Cu | 0.262 mg | | Манган, Mn | 0.396 mg | | Селен, Se | 47.5 mcg | | Витамин C | 4.1 mg | | Витамин B1 | 0.007 mg | | Витамин В2 | 0.015 mg | | Витамин B3 | 0.558 mg | | Витамин B5 | 0.141 mg | | Витамин B6 | 0.01 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 9 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 9 mcg | | Фолат, DFE | 9 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 81 mg | | Витамин B12 | 0.74 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 1.1 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Риби и други морски продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от