Начало » Риби и други морски продукти » Лефер, печен

Лефер, печен

В 100 грама "Лефер, печен" се съдържат мазнини 5.44 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 25.69 g.

Хранителен състав *
Калории159 kcal
Мазнини5.44 g
  Наситени мазнини1.172 g
  Полиненаситени мазнини1.358 g
  Мононенаситени мазнини2.297 g
Холестерол76 mg
Натрий, Na77 mg
Калий, K477 mg
Въглехидрати0 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини25.69 g
Вода62.64 g
Сухо вещество1.33 g
Калций, Ca9 mg
Желязо, Fe0.62 mg
Магнезий, Mg42 mg
Фосфор, P291 mg
Цинк, Zn1.04 mg
Мед, Cu0.068 mg
Манган, Mn0.027 mg
Селен, Se46.8 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.067 mg
Витамин В20.097 mg
Витамин B37.247 mg
Витамин B50.955 mg
Витамин B60.464 mg
Фолиева киселина, Витамин B92 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна2 mcg
Фолат, DFE2 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B126.22 mcg
Витамин А, RAE138 mcg_RAE
Ретинол138 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU459 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Риби и други морски продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus