Начало » Варива и бобови продукти » Боб, печен, домашно приготвен
Боб, печен, домашно приготвен
В 100 грама "Боб, печен, домашно приготвен" се съдържат мазнини 5.15 g, въглехидрати 21.63 g, белтъчини 5.54 g.
Хранителен състав *| Калории | 155 kcal | | Мазнини | 5.15 g | | Наситени мазнини | 1.948 g | | Полиненаситени мазнини | 0.74 g | | Мононенаситени мазнини | 2.133 g | | Холестерол | 5 mg | | Натрий, Na | 422 mg | | Калий, K | 358 mg | | Въглехидрати | 21.63 g | | Фибри | 5.5 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 5.54 g | | Вода | 65.17 g | | Сухо вещество | 2.51 g | | Калций, Ca | 61 mg | | Желязо, Fe | 1.99 mg | | Магнезий, Mg | 43 mg | | Фосфор, P | 109 mg | | Цинк, Zn | 0.73 mg | | Мед, Cu | 0.159 mg | | Манган, Mn | 0.255 mg | | Селен, Se | 5.7 mcg | | Витамин C | 1.1 mg | | Витамин B1 | 0.136 mg | | Витамин В2 | 0.049 mg | | Витамин B3 | 0.408 mg | | Витамин B5 | 0.155 mg | | Витамин B6 | 0.09 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 48 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 48 mcg | | Фолат, DFE | 48 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от