Начало » Варива и бобови продукти » Бял зрял боб, малки семена, суров

Бял зрял боб, малки семена, суров

В 100 грама "Бял зрял боб, малки семена, суров" се съдържат мазнини 1.18 g, въглехидрати 62.25 g, белтъчини 21.11 g.

Хранителен състав *
Калории336 kcal
Мазнини1.18 g
  Наситени мазнини0.304 g
  Полиненаситени мазнини0.507 g
  Мононенаситени мазнини0.102 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na12 mg
Калий, K1542 mg
Въглехидрати62.25 g
  Фибри24.9 g
  Захар0 g
Белтъчини21.11 g
Вода11.71 g
Сухо вещество3.75 g
Калций, Ca173 mg
Желязо, Fe7.73 mg
Магнезий, Mg183 mg
Фосфор, P445 mg
Цинк, Zn2.81 mg
Мед, Cu0.635 mg
Манган, Mn1.278 mg
Селен, Se12.8 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.743 mg
Витамин В20.207 mg
Витамин B31.342 mg
Витамин B50.729 mg
Витамин B60.439 mg
Фолиева киселина, Витамин B9386 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна386 mcg
Фолат, DFE386 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU0 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus