Начало » Варива и бобови продукти » Бял зрял фасул, суров

Бял зрял фасул, суров

В 100 грама "Бял зрял фасул, суров" се съдържат мазнини 0.85 g, въглехидрати 60.27 g, белтъчини 23.36 g.

Хранителен състав *
Калории333 kcal
Мазнини0.85 g
  Наситени мазнини0.219 g
  Полиненаситени мазнини0.364 g
  Мононенаситени мазнини0.074 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na16 mg
Калий, K1795 mg
Въглехидрати60.27 g
  Фибри15.2 g
  Захар2.11 g
Белтъчини23.36 g
Вода11.32 g
Сухо вещество4.2 g
Калций, Ca240 mg
Желязо, Fe10.44 mg
Магнезий, Mg190 mg
Фосфор, P301 mg
Цинк, Zn3.67 mg
Мед, Cu0.984 mg
Манган, Mn1.796 mg
Селен, Se12.8 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.437 mg
Витамин В20.146 mg
Витамин B30.479 mg
Витамин B50.732 mg
Витамин B60.318 mg
Фолиева киселина, Витамин B9388 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна388 mcg
Фолат, DFE388 mcg_DFE
Витамин B комплекс66 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU0 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.21 mg
Витамин K5.6 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus