Начало » Варива и бобови продукти » Бял зрял фасул, варен, без сол

Бял зрял фасул, варен, без сол

В 100 грама "Бял зрял фасул, варен, без сол" се съдържат мазнини 0.35 g, въглехидрати 25.09 g, белтъчини 9.73 g.

Хранителен състав *
Калории139 kcal
Мазнини0.35 g
  Наситени мазнини0.091 g
  Полиненаситени мазнини0.152 g
  Мононенаситени мазнини0.031 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na6 mg
Калий, K561 mg
Въглехидрати25.09 g
  Фибри6.3 g
  Захар0.34 g
Белтъчини9.73 g
Вода63.08 g
Сухо вещество1.75 g
Калций, Ca90 mg
Желязо, Fe3.7 mg
Магнезий, Mg63 mg
Фосфор, P113 mg
Цинк, Zn1.38 mg
Мед, Cu0.287 mg
Манган, Mn0.636 mg
Селен, Se1.3 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.118 mg
Витамин В20.046 mg
Витамин B30.14 mg
Витамин B50.229 mg
Витамин B60.093 mg
Фолиева киселина, Витамин B981 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна81 mcg
Фолат, DFE81 mcg_DFE
Витамин B комплекс35 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU0 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.94 mg
Витамин K3.5 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus