Начало » Варива и бобови продукти » Минг боб, зрял, суров

Минг боб, зрял, суров

В 100 грама "Минг боб, зрял, суров" се съдържат мазнини 1.15 g, въглехидрати 62.62 g, белтъчини 23.86 g.

Хранителен състав *
Калории347 kcal
Мазнини1.15 g
  Наситени мазнини0.348 g
  Полиненаситени мазнини0.384 g
  Мононенаситени мазнини0.161 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na15 mg
Калий, K1246 mg
Въглехидрати62.62 g
  Фибри16.3 g
  Захар6.6 g
Белтъчини23.86 g
Вода9.05 g
Сухо вещество3.32 g
Калций, Ca132 mg
Желязо, Fe6.74 mg
Магнезий, Mg189 mg
Фосфор, P367 mg
Цинк, Zn2.68 mg
Мед, Cu0.941 mg
Манган, Mn1.035 mg
Селен, Se8.2 mcg
Витамин C4.8 mg
Витамин B10.621 mg
Витамин В20.233 mg
Витамин B32.251 mg
Витамин B51.91 mg
Витамин B60.382 mg
Фолиева киселина, Витамин B9625 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна625 mcg
Фолат, DFE625 mcg_DFE
Витамин B комплекс98 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE6 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин68 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU114 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.51 mg
Витамин K9 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus