Начало » Варива и бобови продукти » Фъстъци, сурови
Фъстъци, сурови
В 100 грама "Фъстъци, сурови" се съдържат мазнини 49.24 g, въглехидрати 16.13 g, белтъчини 25.8 g.
Хранителен състав *| Калории | 567 kcal | | Мазнини | 49.24 g | | Наситени мазнини | 6.834 g | | Полиненаситени мазнини | 15.559 g | | Мононенаситени мазнини | 24.429 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 18 mg | | Калий, K | 705 mg | | Въглехидрати | 16.13 g | | Фибри | 8.5 g | | Захар | 3.97 g | | Белтъчини | 25.8 g | | Вода | 6.5 g | | Сухо вещество | 2.33 g | | Калций, Ca | 92 mg | | Желязо, Fe | 4.58 mg | | Магнезий, Mg | 168 mg | | Фосфор, P | 376 mg | | Цинк, Zn | 3.27 mg | | Мед, Cu | 1.144 mg | | Манган, Mn | 1.934 mg | | Селен, Se | 7.2 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.64 mg | | Витамин В2 | 0.135 mg | | Витамин B3 | 12.066 mg | | Витамин B5 | 1.767 mg | | Витамин B6 | 0.348 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 240 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 240 mcg | | Фолат, DFE | 240 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 53 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 8.33 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от