Начало » Варива и бобови продукти » Соя, зряла, печена, със сол

Соя, зряла, печена, със сол

В 100 грама "Соя, зряла, печена, със сол" се съдържат мазнини 25.4 g, въглехидрати 33.55 g, белтъчини 35.22 g.

Хранителен състав *
Калории471 kcal
Мазнини25.4 g
  Наситени мазнини3.674 g
  Полиненаситени мазнини14.339 g
  Мононенаситени мазнини5.61 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na163 mg
Калий, K1470 mg
Въглехидрати33.55 g
  Фибри17.7 g
  Захар4.2 g
Белтъчини35.22 g
Вода1.95 g
Сухо вещество3.88 g
Калций, Ca138 mg
Желязо, Fe3.9 mg
Магнезий, Mg145 mg
Фосфор, P363 mg
Цинк, Zn3.14 mg
Мед, Cu0.828 mg
Манган, Mn2.158 mg
Селен, Se19.1 mcg
Витамин C2.2 mg
Витамин B10.1 mg
Витамин В20.145 mg
Витамин B31.41 mg
Витамин B50.453 mg
Витамин B60.208 mg
Фолиева киселина, Витамин B9211 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна211 mcg
Фолат, DFE211 mcg_DFE
Витамин B комплекс124 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE10 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин120 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU200 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.91 mg
Витамин K50.4 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus