Начало » Варива и бобови продукти » Соя, зряла, печена
Соя, зряла, печена
В 100 грама "Соя, зряла, печена" се съдържат мазнини 21.62 g, въглехидрати 32.72 g, белтъчини 39.58 g.
Хранителен състав *| Калории | 451 kcal | | Мазнини | 21.62 g | | Наситени мазнини | 3.127 g | | Полиненаситени мазнини | 12.207 g | | Мононенаситени мазнини | 4.776 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 2 mg | | Калий, K | 1364 mg | | Въглехидрати | 32.72 g | | Фибри | 8.1 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 39.58 g | | Вода | 0.8 g | | Сухо вещество | 5.28 g | | Калций, Ca | 140 mg | | Желязо, Fe | 3.95 mg | | Магнезий, Mg | 228 mg | | Фосфор, P | 649 mg | | Цинк, Zn | 4.77 mg | | Мед, Cu | 1.079 mg | | Манган, Mn | 2.184 mg | | Селен, Se | 19.3 mcg | | Витамин C | 4.6 mg | | Витамин B1 | 0.427 mg | | Витамин В2 | 0.755 mg | | Витамин B3 | 1.056 mg | | Витамин B5 | 0.473 mg | | Витамин B6 | 0.225 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 205 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 205 mcg | | Фолат, DFE | 205 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 37 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от