Мисо (соева паста)
В 100 грама "Мисо (соева паста)" се съдържат мазнини 6.01 g, въглехидрати 26.47 g, белтъчини 11.69 g.
Хранителен състав *| Калории | 199 kcal | | Мазнини | 6.01 g | | Наситени мазнини | 1.139 g | | Полиненаситени мазнини | 3.204 g | | Мононенаситени мазнини | 1.242 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 3728 mg | | Калий, K | 210 mg | | Въглехидрати | 26.47 g | | Фибри | 5.4 g | | Захар | 6.2 g | | Белтъчини | 11.69 g | | Вода | 43.02 g | | Сухо вещество | 12.81 g | | Калций, Ca | 57 mg | | Желязо, Fe | 2.49 mg | | Магнезий, Mg | 48 mg | | Фосфор, P | 159 mg | | Цинк, Zn | 2.56 mg | | Мед, Cu | 0.42 mg | | Манган, Mn | 0.859 mg | | Селен, Se | 7 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.098 mg | | Витамин В2 | 0.233 mg | | Витамин B3 | 0.906 mg | | Витамин B5 | 0.337 mg | | Витамин B6 | 0.199 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 19 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 19 mcg | | Фолат, DFE | 19 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 72 mg | | Витамин B12 | 0.08 mcg | | Витамин А, RAE | 4 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 52 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 87 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.01 mg | | Витамин K | 29.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от