Начало » Варива и бобови продукти » Тофу, пържено
Тофу, пържено
В 100 грама "Тофу, пържено" се съдържат мазнини 20.18 g, въглехидрати 10.49 g, белтъчини 17.19 g.
Хранителен състав *| Калории | 271 kcal | | Мазнини | 20.18 g | | Наситени мазнини | 2.918 g | | Полиненаситени мазнини | 11.39 g | | Мононенаситени мазнини | 4.456 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 16 mg | | Калий, K | 146 mg | | Въглехидрати | 10.49 g | | Фибри | 3.9 g | | Захар | 2.72 g | | Белтъчини | 17.19 g | | Вода | 50.52 g | | Сухо вещество | 1.62 g | | Калций, Ca | 372 mg | | Желязо, Fe | 4.87 mg | | Магнезий, Mg | 60 mg | | Фосфор, P | 287 mg | | Цинк, Zn | 1.99 mg | | Мед, Cu | 0.398 mg | | Манган, Mn | 1.495 mg | | Селен, Se | 28.5 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.17 mg | | Витамин В2 | 0.05 mg | | Витамин B3 | 0.1 mg | | Витамин B5 | 0.14 mg | | Витамин B6 | 0.099 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 27 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 27 mcg | | Фолат, DFE | 27 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 106 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 1 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 16 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 27 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.04 mg | | Витамин K | 7.8 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от