Начало » Варива и бобови продукти » Фалафел, домашно приготвен
Фалафел, домашно приготвен
В 100 грама "Фалафел, домашно приготвен" се съдържат мазнини 17.8 g, въглехидрати 31.84 g, белтъчини 13.31 g.
Хранителен състав *| Калории | 333 kcal | | Мазнини | 17.8 g | | Наситени мазнини | 2.383 g | | Полиненаситени мазнини | 4.16 g | | Мононенаситени мазнини | 10.171 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 294 mg | | Калий, K | 585 mg | | Въглехидрати | 31.84 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 13.31 g | | Вода | 34.62 g | | Сухо вещество | 2.43 g | | Калций, Ca | 54 mg | | Желязо, Fe | 3.42 mg | | Магнезий, Mg | 82 mg | | Фосфор, P | 192 mg | | Цинк, Zn | 1.5 mg | | Мед, Cu | 0.258 mg | | Манган, Mn | 0.691 mg | | Селен, Se | 1 mcg | | Витамин C | 1.6 mg | | Витамин B1 | 0.146 mg | | Витамин В2 | 0.166 mg | | Витамин B3 | 1.044 mg | | Витамин B5 | 0.292 mg | | Витамин B6 | 0.125 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 93 mcg | | Фолиева киселина | 15 mcg | | Фолиева киселина, храна | 78 mcg | | Фолат, DFE | 104 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 1 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 13 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от