Начало » Варива и бобови продукти » Хумус, консерва
Хумус, консерва
В 100 грама "Хумус, консерва" се съдържат мазнини 9.6 g, въглехидрати 14.29 g, белтъчини 7.9 g.
Хранителен състав *| Калории | 166 kcal | | Мазнини | 9.6 g | | Наситени мазнини | 1.437 g | | Полиненаситени мазнини | 3.613 g | | Мононенаситени мазнини | 4.039 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 379 mg | | Калий, K | 228 mg | | Въглехидрати | 14.29 g | | Фибри | 6 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 7.9 g | | Вода | 66.59 g | | Сухо вещество | 1.66 g | | Калций, Ca | 38 mg | | Желязо, Fe | 2.44 mg | | Магнезий, Mg | 71 mg | | Фосфор, P | 176 mg | | Цинк, Zn | 1.83 mg | | Мед, Cu | 0.527 mg | | Манган, Mn | 0.773 mg | | Селен, Se | 2.6 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.18 mg | | Витамин В2 | 0.064 mg | | Витамин B3 | 0.582 mg | | Витамин B5 | 0.132 mg | | Витамин B6 | 0.2 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 83 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 83 mcg | | Фолат, DFE | 83 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 30 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от