Начало » Варива и бобови продукти » Зрял фасул, черен, варен със сол

Зрял фасул, черен, варен със сол

В 100 грама "Зрял фасул, черен, варен със сол" се съдържат мазнини 0.54 g, въглехидрати 23.71 g, белтъчини 8.86 g.

Хранителен състав *
Калории132 kcal
Мазнини0.54 g
  Наситени мазнини0.139 g
  Полиненаситени мазнини0.231 g
  Мононенаситени мазнини0.047 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na237 mg
Калий, K355 mg
Въглехидрати23.71 g
  Фибри8.7 g
  Захар0 g
Белтъчини8.86 g
Вода65.74 g
Сухо вещество1.15 g
Калций, Ca27 mg
Желязо, Fe2.1 mg
Магнезий, Mg70 mg
Фосфор, P140 mg
Цинк, Zn1.12 mg
Мед, Cu0.209 mg
Манган, Mn0.444 mg
Селен, Se1.2 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B10.244 mg
Витамин В20.059 mg
Витамин B30.505 mg
Витамин B50.242 mg
Витамин B60.069 mg
Фолиева киселина, Витамин B9149 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна149 mcg
Фолат, DFE149 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU6 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Варива и бобови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus