Начало » Варива и бобови продукти » Соя, зряла, печена, без сол
Соя, зряла, печена, без сол
В 100 грама "Соя, зряла, печена, без сол" се съдържат мазнини 25.4 g, въглехидрати 33.55 g, белтъчини 35.22 g.
Хранителен състав *| Калории | 471 kcal | | Мазнини | 25.4 g | | Наситени мазнини | 3.674 g | | Полиненаситени мазнини | 14.339 g | | Мононенаситени мазнини | 5.61 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 4 mg | | Калий, K | 1470 mg | | Въглехидрати | 33.55 g | | Фибри | 17.7 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 35.22 g | | Вода | 1.95 g | | Сухо вещество | 3.88 g | | Калций, Ca | 138 mg | | Желязо, Fe | 3.9 mg | | Магнезий, Mg | 145 mg | | Фосфор, P | 363 mg | | Цинк, Zn | 3.14 mg | | Мед, Cu | 0.828 mg | | Манган, Mn | 2.158 mg | | Селен, Se | 19.1 mcg | | Витамин C | 2.2 mg | | Витамин B1 | 0.1 mg | | Витамин В2 | 0.145 mg | | Витамин B3 | 1.41 mg | | Витамин B5 | 0.453 mg | | Витамин B6 | 0.208 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 211 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 211 mcg | | Фолат, DFE | 211 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от