Начало » Печени продукти » Хляб с овес, препечен
Хляб с овес, препечен
В 100 грама "Хляб с овес, препечен" се съдържат мазнини 4.8 g, въглехидрати 52.7 g, белтъчини 9.2 g.
Хранителен състав *| Калории | 292 kcal | | Мазнини | 4.8 g | | Наситени мазнини | 0.764 g | | Полиненаситени мазнини | 1.85 g | | Мононенаситени мазнини | 1.715 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 651 mg | | Калий, K | 154 mg | | Въглехидрати | 52.7 g | | Фибри | 4.3 g | | Захар | 8.84 g | | Белтъчини | 9.2 g | | Вода | 31.2 g | | Сухо вещество | 2.1 g | | Калций, Ca | 72 mg | | Желязо, Fe | 2.94 mg | | Магнезий, Mg | 41 mg | | Фосфор, P | 137 mg | | Цинк, Zn | 1.11 mg | | Мед, Cu | 0.227 mg | | Манган, Mn | 1.022 mg | | Селен, Se | 26.7 mcg | | Витамин C | 0.3 mg | | Витамин B1 | 0.347 mg | | Витамин В2 | 0.235 mg | | Витамин B3 | 3.068 mg | | Витамин B5 | 0.241 mg | | Витамин B6 | 0.067 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 53 mcg | | Фолиева киселина | 32 mcg | | Фолиева киселина, храна | 21 mcg | | Фолат, DFE | 75 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 16 mg | | Витамин B12 | 0.02 mcg | | Витамин А, RAE | 5 mcg_RAE | | Ретинол | 5 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 15 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 75 mcg | | Витамин E | 0.53 mg | | Витамин K | 1.7 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Печени продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от