Начало » Печени продукти » Хляб, пълнозърнест, домашен, препечен
Хляб, пълнозърнест, домашен, препечен
В 100 грама "Хляб, пълнозърнест, домашен, препечен" се съдържат мазнини 5.9 g, въглехидрати 56.4 g, белтъчини 9.2 g.
Хранителен състав *| Калории | 305 kcal | | Мазнини | 5.9 g | | Наситени мазнини | 0.874 g | | Полиненаситени мазнини | 3.23 g | | Мононенаситени мазнини | 1.272 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 381 mg | | Калий, K | 345 mg | | Въглехидрати | 56.4 g | | Фибри | 6.7 g | | Захар | 4.22 g | | Белтъчини | 9.2 g | | Вода | 26 g | | Сухо вещество | 2.2 g | | Калций, Ca | 36 mg | | Желязо, Fe | 3.4 mg | | Магнезий, Mg | 89 mg | | Фосфор, P | 205 mg | | Цинк, Zn | 1.65 mg | | Мед, Cu | 0.278 mg | | Манган, Mn | 2.067 mg | | Селен, Se | 42.5 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.266 mg | | Витамин В2 | 0.225 mg | | Витамин B3 | 3.941 mg | | Витамин B5 | 0.338 mg | | Витамин B6 | 0.197 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 67 mcg | | Фолиева киселина | 31 mcg | | Фолиева киселина, храна | 36 mcg | | Фолат, DFE | 89 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 29 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 2 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 4 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 97 mcg | | Витамин E | 0.84 mg | | Витамин K | 10.4 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Печени продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от