Царевица, бяла
В 100 грама "Царевица, бяла" се съдържат мазнини 4.74 g, въглехидрати 74.26 g, белтъчини 9.42 g.
Хранителен състав *| Калории | 365 kcal | | Мазнини | 4.74 g | | Наситени мазнини | 0.667 g | | Полиненаситени мазнини | 2.163 g | | Мононенаситени мазнини | 1.251 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 35 mg | | Калий, K | 287 mg | | Въглехидрати | 74.26 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 9.42 g | | Вода | 10.37 g | | Сухо вещество | 1.2 g | | Калций, Ca | 7 mg | | Желязо, Fe | 2.71 mg | | Магнезий, Mg | 127 mg | | Фосфор, P | 210 mg | | Цинк, Zn | 2.21 mg | | Мед, Cu | 0.314 mg | | Манган, Mn | 0.485 mg | | Селен, Se | 15.5 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.385 mg | | Витамин В2 | 0.201 mg | | Витамин B3 | 3.627 mg | | Витамин B5 | 0.424 mg | | Витамин B6 | 0.622 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 0 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 0 mcg | | Фолат, DFE | 0 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зърнени култури и тестени изделия |
Коментари
комнетари задвижвани от