Соева извара
В 100 грама "Соева извара" се съдържат мазнини 8.1 g, въглехидрати 6.9 g, белтъчини 12.5 g.
Хранителен състав *| Калории | 151 kcal | | Мазнини | 8.1 g | | Наситени мазнини | 1.172 g | | Полиненаситени мазнини | 4.572 g | | Мононенаситени мазнини | 1.789 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 20 mg | | Калий, K | 199 mg | | Въглехидрати | 6.9 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 1.6 g | | Белтъчини | 12.5 g | | Вода | 70.9 g | | Сухо вещество | 1.6 g | | Калций, Ca | 188 mg | | Желязо, Fe | 5.6 mg | | Магнезий, Mg | 228 mg | | Фосфор, P | 222 mg | | Цинк, Zn | 1.72 mg | | Мед, Cu | 0.38 mg | | Манган, Mn | 0.889 mg | | Селен, Se | 16.8 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0 mg | | Витамин В2 | 0.14 mg | | Витамин B3 | 0.5 mg | | Витамин B5 | 0.116 mg | | Витамин B6 | 0.07 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 22 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 22 mcg | | Фолат, DFE | 22 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 63 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 2 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 25 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 42 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.6 mg | | Витамин K | 4.6 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Варива и бобови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от