Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Целина, резени, сушени

Целина, резени, сушени

В 100 грама "Целина, резени, сушени" се съдържат мазнини 2.1 g, въглехидрати 63.7 g, белтъчини 11.3 g.

Хранителен състав *
Калории319 kcal
Мазнини2.1 g
  Наситени мазнини0.555 g
  Полиненаситени мазнини1.035 g
  Мононенаситени мазнини0.405 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na1435 mg
Калий, K4388 mg
Въглехидрати63.7 g
  Фибри27.8 g
  Захар35.9 g
Белтъчини11.3 g
Вода9 g
Сухо вещество13.9 g
Калций, Ca587 mg
Желязо, Fe7.83 mg
Магнезий, Mg196 mg
Фосфор, P402 mg
Цинк, Zn2.77 mg
Мед, Cu0.571 mg
Манган, Mn0 mg
Селен, Se15.3 mcg
Витамин C86.5 mg
Витамин B10.44 mg
Витамин В20.5 mg
Витамин B34.64 mg
Витамин B50 mg
Витамин B60.46 mg
Фолиева киселина, Витамин B9107 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна107 mcg
Фолат, DFE107 mcg_DFE
Витамин B комплекс122 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE98 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин1177 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU1962 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин5076 mcg
Витамин E5.55 mg
Витамин K584.2 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus