Начало » Продукти от птиче месо » Пилешко червено месо, сурово
Пилешко червено месо, сурово
В 100 грама "Пилешко червено месо, сурово" се съдържат мазнини 3.61 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 18.74 g.
Хранителен състав *| Калории | 113 kcal | | Мазнини | 3.61 g | | Наситени мазнини | 0.93 g | | Полиненаситени мазнини | 0.9 g | | Мононенаситени мазнини | 1.12 g | | Холестерол | 72 mg | | Натрий, Na | 95 mg | | Калий, K | 227 mg | | Въглехидрати | 0 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 18.74 g | | Вода | 75.48 g | | Сухо вещество | 1.04 g | | Калций, Ca | 9 mg | | Желязо, Fe | 1.15 mg | | Магнезий, Mg | 21 mg | | Фосфор, P | 178 mg | | Цинк, Zn | 1.65 mg | | Мед, Cu | 0.059 mg | | Манган, Mn | 0.02 mg | | Селен, Se | 13.5 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.072 mg | | Витамин В2 | 0.173 mg | | Витамин B3 | 5.878 mg | | Витамин B5 | 1.183 mg | | Витамин B6 | 0.32 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 9 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 9 mcg | | Фолат, DFE | 9 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0.34 mcg | | Витамин А, RAE | 18 mcg_RAE | | Ретинол | 18 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 60 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.21 mg | | Витамин K | 2.4 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Продукти от птиче месо |
Коментари
комнетари задвижвани от