Начало » Продукти от птиче месо » Пуйка, месо и кожа, сурови
Пуйка, месо и кожа, сурови
В 100 грама "Пуйка, месо и кожа, сурови" се съдържат мазнини 8.02 g, въглехидрати 0 g, белтъчини 20.42 g.
Хранителен състав *| Калории | 160 kcal | | Мазнини | 8.02 g | | Наситени мазнини | 2.26 g | | Полиненаситени мазнини | 1.98 g | | Мононенаситени мазнини | 2.9 g | | Холестерол | 68 mg | | Натрий, Na | 65 mg | | Калий, K | 266 mg | | Въглехидрати | 0 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 20.42 g | | Вода | 70.4 g | | Сухо вещество | 0.88 g | | Калций, Ca | 15 mg | | Желязо, Fe | 1.43 mg | | Магнезий, Mg | 22 mg | | Фосфор, P | 178 mg | | Цинк, Zn | 2.2 mg | | Мед, Cu | 0.103 mg | | Манган, Mn | 0.02 mg | | Селен, Se | 24.4 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.064 mg | | Витамин В2 | 0.155 mg | | Витамин B3 | 4.085 mg | | Витамин B5 | 0.807 mg | | Витамин B6 | 0.41 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 8 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 8 mcg | | Фолат, DFE | 8 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 68 mg | | Витамин B12 | 0.4 mcg | | Витамин А, RAE | 2 mcg_RAE | | Ретинол | 2 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 6 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.35 mg | | Витамин K | 3.1 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Продукти от птиче месо |
Коментари
комнетари задвижвани от